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アボカドソースレシピのポーチドサーモン

アボカドソースレシピのポーチドサーモン


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ポーチドサーモンだけでは少し退屈になることがあります。そのため、このレシピには、物事を目覚めさせるためのクリーミーなアボカドソースが付いています。

材料

  • 2つの8オンスの皮なしサーモンの切り身(できれば野生)、横方向に半分
  • コーシャソルト、挽きたてのコショウ
  • 破れた新鮮なタラゴンの葉20枚
  • ひもでつながれたトリミングされたシュガースナップエンドウまたはスノーエンドウ2カップ
  • 熟したアボカド2個、半分、穴あき
  • プレーン低脂肪ヨーグルト1カップ
  • 大さじ1(またはそれ以上)のフレッシュライムジュース
  • 小さじ1/2のクミン
  • グレープトマトまたはチェリートマト20個、半分
  • みじん切りエシャロット大さじ1
  • 大さじ1とオリーブオイル小さじ1
  • 薄くスライスした新鮮なチャイブ大さじ2

レシピの準備

  • 魚を塩こしょうで味付けする。 8x8x2 "または9x9x2"の金属またはガラスのベーキング皿に入れます。タラゴンの半分を魚にまき散らします。室温で10分間放置します

  • 小さな鍋でスープを沸騰させます。サーモンを注いで水没させます。ミディアムレアになるまで10〜15分放置します。へらを使用して、プレートに移します。チル。

  • 砂糖スナップエンドウを沸騰した塩水の鍋でカリカリになるまで約2分間調理します。スロットスプーンを使用して、エンドウ豆を氷水に移します。冷まします;ドレイン。大きなスナップエンドウを対角線上で半分に切ります。

  • アボカドの肉をフードプロセッサーにすくい入れます。ヨーグルト、大さじ1を追加します。ライムジュース、クミン;ピューレ。必要に応じて、塩、コショウ、追加のライムジュースで味を調えます。

  • 各プレートの中央に約1/2カップのアボカドピューレをスプーンで入れます。残りのタラゴン、エンドウ豆、ルッコラ、トマト、エシャロットを中型のボウルに入れて混ぜます。大さじ1で霧雨。油;ライムジュース(必要に応じて)、塩、コショウで味付けします。投げ捨てる;プレート間で分割します。サーモンとチャイブをのせます。各フィレットに小さじ1/4を振りかけます。油。ライムウェッジを添えて

ニューヨーク市のジェフリーの食料品店によるレシピ、

栄養成分

1食分に含まれるもの:カロリー(kcal)470脂肪(g)29飽和脂肪(g)4.5コレステロール(mg)65炭水化物(g)26食物繊維(g)10総糖質(g)12タンパク質(g)31ナトリウム(mg )690レビューセクション

スモークサーモンとアボカドのエッグベネディクト

このレストラン品質のスモークサーモンとアボカドのエッグベネディクトレシピはとてもおいしいです!この印象的な料理は、イースターやマザーズデイブランチなどの特別な機会に最適です。

アボカドスモークサーモンベネディクト

こんにちは友達、こんにちは金曜日!週末の準備は誰ですか?誰がブランチの準備ができていますか?!

それは秘密ではありません私は メガ ブランチフードに関してはファンの女の子。だから当然、このスモークサーモンとアボカドのエッグベネディクトを仮想レシピメニューに追加できることにとても興奮しています!トーストしたイングリッシュマフィンの上に、クリーミーなアボカド、絹のようなスモークサーモン、自家製オランデーズソース、ポーチドエッグを添えました。

本当に&#8230もっと魅力的でおいしいものを思いつくことができますか?! ↓

このレシピには3つの部分があります。

  1. 最初のステップは、オランデーズソースを作ることです。オランデーズソースを作るのは難しいことではありませんが、作るのに数分間は十分な注意を払う必要があります。レシピを読むことをお勧めします 完全に 少なくとも1回は、正しい手順を実行していることを確認してください。オランデーズソースができたら、それを脇に置いてポーチドエッグに移すことができます。
  2. 2番目のステップはあなたの卵を密猟することです。しかし、もしあなたがこれまでに卵をポーチしたことがないのなら、フレットをしないでください!それは非常にシンプルで、誰でもそれを行うことができます。最も重要なことは、鍋の水が沸騰していないことを確認することです。泡が少ないほど良いです!水が適切な温度になったら、卵を小さなカップに割って、かろうじて煮る水に滑り込ませます。密猟しているすべての卵を同じ鍋に入れることができますが、それぞれの間に少しスペースを空けてください。私のポーチドエッグは3分で完全に調理されていることがわかりましたが、あなたの卵は3〜5分かかる場合があります。あなたは卵白を完全に調理したいのですが、卵黄はまだ流動的です。テストランとしていつでも1つの卵を調理できるので、ストーブの上で完全に卵をポーチするのにかかる時間を正確に知ることができます。鍋から卵を取り除くには、スロット付きのスプーンを使用して、卵を水からプレートにそっと持ち上げます。
  3. 最後のステップは組み立てです。 これは簡単な部分です! イングリッシュマフィンを半分にスライスし、好みに合わせてトーストします。次に、新鮮なアボカドのスライバー、スモークサーモンのスライス、ポーチドエッグ、オランデーズソースのダレ、新鮮なディルのピンチを各半分にかぶせるだけです。 YUM。

この料理の性質上、この食事を一度に提供することをお勧めします!

この贅沢な朝食は、どんな朝ももう少し特別なものにするはずです。私はこの食事を絞りたてのオレンジジュースとシンプルな朝食用ポテトと一緒に出すのが大好きです。何が 一緒に出して?


  • サーモンの切り身4枚
  • 250ml / 9flオンスのスキムミルク
  • 25g / 1ozポリ不飽和​​マーガリン(料理に適しています)
  • 25g / 1ozプレーンフラワー
  • ½レモン、ジュースのみ(オプション)

サーモンの切り身を電子レンジで安全な皿に入れ、ミルクの上に注ぎます。

ラップフィルムで皿を覆い、食べ物に触れないようにし、小さな領域を開いたままにします。

電子レンジでフルパワーで3分間調理し、魚を取り出して確認します。調理した部分が皿の中央になるように魚を回します。淡いピンク色になるまでさらに1分間フルパワーで調理し、調理します。立ったままにします。

マーガリンを電子レンジ対応の水差しに入れ、電子レンジに入れます。フルパワーで30秒間調理します。

電子レンジから水差しを取り出し、小麦粉をひっくり返して、完全に混ざるまで泡だて器で混ぜます。

電子レンジ対応の皿からラップフィルムを注意深く引き戻し、大さじ2杯のミルクを取り除きます。小麦粉とマーガリンに加え、泡だて器で固まりのない滑らかなペーストを作ります。

一度に数スプーンずつミルクを追加し続け、すべてのミルクが追加されるまで泡だて器で泡立てます。鮭をラップで覆い、保温します。

水差しを電子レンジに入れ、フルパワーで3〜4分間調理し、水差しを取り外して1分間隔で完全に泡立てます。これにより、しこりがなくなります。

3〜4分後、ソースは沸騰するはずですが、水差しの側面にこぼれないように注意してください。

沸騰したら、電子レンジから水差しを慎重に取り外し、完全に泡だて器で泡立てます。レモン汁と黒胡椒(使用している場合)を加え、泡だて器で混ぜます。

ソースを魚の上に注ぐか、魚のスライスを使用して、魚を個々のプレートに移し、ソースの上にスプーンでかけます。


この紅鮭のレシピには何が含まれていますか?

  • アボカド
  • 紅鮭
  • 蜂蜜
  • しょうゆ
  • グレープシードオイル
  • ショウガ
  • ねぎ
  • ご飯
  • ココナッツウォーター

私はこれらの材料をすべて取り、それらを組み合わせて、おいしいサーモンピーチとアボカドライスボウルを作りました。

ピーチとアボカドを使った私の紅鮭のレシピは、美しい色、対照的なテクスチャー、そしてもちろん、夏のエッセンスであるおいしい味のブレンドを組み合わせることによって一緒になりました。


醤油、にんにく、生姜でポーチしたアラスカサーモン

それは秘密ではありません&#8211私は魚とシーフードのすべてのものが大好きです!美味しいだけでなく、栄養価も抜群!ああ、それは良くなります–シーフードは、素晴らしいものに変えるために多くの材料や多くの時間や労力を必要としません。

魚をきちんと調理する方法がわからないという話をよく耳にします。準備は本当に簡単です。今日、私は絶対確実な方法で密猟を共有します。

アラスカサーモンは、私のお気に入りの魚です。私の好きな鮭の食べ方は生の寿司で、一日中お寿司を食べてください。私はそれが調理されたのを楽しんでいますが、それはそれが適切に調理された必要があります。鮭の焼き過ぎは唯一のノーノーです。

密猟は鮭のしっとりした部分を確実にし、初心者と専門家の両方に愛されている方法です。醤油、水、はちみつににんにくと生姜を少し混ぜただけで密猟すると、しっとりとした風味豊かな鮭ができあがります。

密猟の秘訣は、魚を茹でようとしているのではないことを覚えておくことです。鮭を除くすべての材料を加え、弱火でかろうじて煮る。かろうじて煮るということは、ほんの少しの奇妙な泡を意味します。

このサーモンは、合計15分以内にテーブルに置かれます。うん&#821115分もありません。とても早く&#8211あなた&#8217llは前もってあなたの側を始めなければなりません。私はこのポーチドサーモンと白ご飯とさわやかな緑の野菜が大好きです。緑の葉野菜のベッドの上でも美味しいです。

少し時間を取って、私たちのシーフードとそれがどこから来たのかについて話しましょう。私はこれまで何度もこれについて話しましたが、もう一度話します。シーフードを購入する際には、持続可能な国産が非常に重要です。

なぜ持続可能性が重要なのですか?今日とこれからの世代のために、私たちの海と海洋生物の健康とバランスを確保することが重要です。持続可能性は、乱獲を終わらせ、個体群を維持し、枯渇した個体群を再建するために不可欠です。

なぜ国内問題なのか?特定の国では、魚介類の漁業、養殖、取り扱いに深刻な懸念があります。これらの国々の漁師と加工業者の労働条件は言うまでもありません。国産のシーフードを購入することで、シーフードが最高の状態で食べられるようになるだけでなく、魚介類が漁獲から購入まで最高の状態で取り扱われていることもわかります。国内での購入は、ここ米国の漁業での仕事もサポートします。

アラスカシーフードをご紹介します! 覚えるのは簡単で、名前を信頼できます。すべてのアラスカのシーフードは野生で持続可能な方法で漁獲されています。アラスカは、1959年以来、その憲法に持続可能性が書かれている唯一の州です。

アラスカは、国内最大の国内シーフードの供給源であることを誇りに思っています。アメリカ合衆国で収穫されるすべての野生のシーフードのほぼ60パーセントはアラスカから来ています。

アラスカは、環境が処理できる限り多くの魚を収穫することに専念しています。これにより、海洋生態系とシーフード種は毎年補充され続けることができます。 アラスカのシーフード産業の持続可能な取り組みについてもっと学びましょう!

だからここで、あなたはあらゆる方法で食べることについて気分が良くなることができる、おいしくて栄養価の高い、速い夕食になります!サーモンには、タンパク質、ミネラル、ビタミン、心臓に健康的なオメガ-3脂肪酸が自然に含まれています。アメリカ人は週に8オンスのシーフードを消費することをお勧めします&#8211ここでは&#8217s簡単に始めることができます!

立ち寄ってくれてありがとう!

アラスカシーフード、レシピ、調理技術などの詳細については、こちらをご覧ください。

お気に入りのレストランのシーフードカウンターでアラスカを探し、冷凍および缶詰のシーフードパッケージでアラスカを探してください。


ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトをおいしいものにする最も簡単な方法

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクト &#8211最​​高のスモークサーモンエッグベネディクトレシピ!自家製オランデーズソース、アボカド、サーモンを使った完璧なポーチドエッグ!私のこれまでで一番好きな朝食レシピの1つ:スモークサーモンとアボカドエッグベネディクト!キッチンを始めたばかりの場合は、圧倒されたり怖がったりするかもしれませんが、料理は他の料理と同じであることを忘れないでください。

ヘルシーで美味しく、本物のご馳走です。さらに、私があなたのために持っているいくつかの事前のヒントで、それはグループのために作るのが簡単です。これがこれまでで最高のスモークサーモンエッグベネディクトレシピである理由:それはすべてのものがめちゃくちゃおいしいです。パーフェクトブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトのレシピとテクニックは、私が過去6年間に学んだ小さなヒントの集大成です。ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトは間違いなく週末の準備作業です。つまり、それを完了するには数時間かかるでしょうが、プロセスを終えた後は、一度にいくつかのバッチを揚げることができます家庭でのピクニックや、気まぐれでアイスボックスから食べる寒い場所があるかもしれません。

このチュートリアルでは、作成方法を紹介する可能性があります ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクト 中華料理店のようにシンプルな食材を使っています。私の ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクト レシピは地球上で最高です!

また、残り物のご飯を活用して、ご家族みんなで食欲をそそる安くて風味豊かな食事にする方法もご紹介します!

他の場所で推奨されている通常よりもやや少ない水を使用してみました。それは少しは役に立ちましたが、別の機会には、キノアが調理されている間にますます多くの水を取り入れることができました。それから、乾いたキヌアは、後で私が含めたドレッシングの過剰な量を吸収しました。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトを調理する方法は?

あなたの家が一人であるか忙しい親であるかどうかにかかわらず、家庭料理の食事を準備するための時間と力を手に入れることは、圧倒的な仕事のように見えるかもしれません。必死の時間の終わりに、夕食を外食したり注文したりすることは、最速で最良の選択肢などを経験するかもしれません。しかし、便利さと惣菜はあなたの気性と健康にかなりの犠牲を払う可能性があります。

飲食店は通常、あなたが食べなければならないよりも多くの食べ物を提供します。多くのレストランは、推奨される栄養ガイドラインよりも2〜3状況大きい部分を機能させます。それはあなたが家で食べるよりもかなり多く食べることを奨励し、あなたのウエストライン、体のストレス、そして糖尿病の危険性に悪影響を及ぼします。

自分で料理を作ると、材料をより細かく制御できるようになります。自分で料理することで、あなたとあなたの愛する人が新しい栄養価の高い食事を確実に食べることができます。それはあなたが健康をチェックして感知し、あなたのエネルギーを高め、あなたの脂肪と気分を安定させ、そしてあなたの休息とストレスに対する回復力を改善するのを助けます。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトを使用して作ることができます 9つの材料5ステップ。これがあなたがそれを達成する方法です。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトの成分:

  1. イングリッシュマフィンの小さなパッケージのそれ&#8217s。
  2. グリュイエールスイスチーズの準備。
  3. スライスしたカナダのベーコンを準備します。
  4. ポーチドエッグです。
  5. スモークサーモンの準備。
  6. 燻製パプリカです。
  7. 準備されたオランデーズソースのそれ&#8217s。
  8. ローストアスパラガスです。
  9. チャイブのそれ&#8217s。

私のこれまでで一番好きな朝食レシピの1つ:スモークサーモンとアボカドエッグベネディクト!私の夫はほぼ毎週末この料理を要求します。一から作ったオランデーズソースはとてつもなく美味しく、時間をかけて作る価値があります!燻製したサクサクのバタートーストしたイングリッシュマフィンを追加します。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトの指示:

  1. トーストとバターのイングリッシュマフィン..
  2. 鍋に水と1/4カップの白酢を入れて弱火にします。慎重に卵を落とします。ソフトポーチドエッグの場合は4分、ミディアムポーチドエッグの場合は6分調理します。
  3. マフィンを細かく刻んだチーズ、次にカナダのベーコンで覆います。卵をのせます。
  4. オランデーズソースで覆います。
  5. スモークサーモン、ローストアスパラガス、チャイブを飾る。すぐに召し上がれ。楽しみ..

スモークサーモン(ロックスではない)で作られたエッグベネディクト。ポーチドエッグと簡単なブレンダーをトッピングした、柔らかくなるまでゆっくりと燻製したサーモンフィレエッグベネディクトは、私の大好きな朝食であり、すべての朝食レストランを判断するものです。私は数週間前にこれらのスモークサーモンエッグベネディクトを作りました、そしてそれは私がしばらくの間持っていた最高の自家製の朝食の1つでした。塩味のスモークサーモンから明るいオランデーズソース、新鮮なアボカドスライスまで、フレーバーは見事にバランスが取れていました。エッグベネディクトはブランチの定番で、スモークサーモンはどんな朝のテーブルにも歓迎されます。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトよりもファーストフードを食べるほうが安い

一見すると、ファーストフードカフェでの摂取は、家庭料理を作るよりも手頃な価格であるように見えるかもしれません。しかし、そうなることはめったにありません。ワシントン州コミュニティヘルススクールの調査によると、家庭で料理をする人は、食事代を高くすることなく、すべての食事療法で最も健康的である傾向があります。さらに別の研究によると、頻繁なハウスシェフは、頻繁に外食する人々よりも、月に約60ドル少ない食事に費やしています。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトの作り方がわかりません

  • 家庭料理を整理する可能性に落胆した場合は、準備が正しい科学ではないことを覚えておくことが重要です。
  • 一般的に、材料をスキップしたり、別のブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトの代わりに何かを使用したりしてもまったく問題ありません。
  • 簡単な数式のアイデアについては、Webを参照するか、簡単なクックブックを入手してください。
  • そのようなことと同じように、準備をすればするほど、あなたは大きくなります。あなたはキッチンの完全な初心者ですが、すぐにいくつかの迅速でバランスの取れた食事を習得します。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトにはどのレシピを利用すればよいですか?

カノーラ、植物、ピーナッツガスなどの基本的な油は発煙点が高く、フライドチキンに適しています。揚げ物に適した脂肪の選択についての詳細をご覧ください。

ブラッドのスモークサーモンエッグベネディクトを準備するときに達成しなければならないことと達成してはならないこと

  • すべてのものが密封可能な瓶またはバッグで凍っていることを確認してください。
  • 牛肉は特に効果的に包む必要があります。
  • 冷凍庫から直接パンを作る、廃棄物対策キャンペーンが促します。
  • レタスのように水分の多い素材を使用したものは、冷凍してから解凍した後でもまったく同じになることを忘れないでください。
  • 新鮮なときにすべてのものを凍結するようにしてください。調理する前に肉を注意深く解凍しますが、トースト用のパンなどの他のものは冷凍庫から直接グリルすることができます。
  • 冷凍してから解凍した新鮮な肉は絶対に再冷凍しないでください。それでも、生のときに冷凍していた調理済みの肉は冷凍できます。
  • 冷凍庫が梱包されていないことを確認してください。したがって、空気が循環できるようにいっぱいになっています。

始める方法!

新鮮でバランスの取れた食材から始めましょう。ブラウニー、ケーキ、ビスケットなどの甘いお菓子を焼くと、生活の質やウエストラインがサポートされません。同様に、砂糖やナトリウムを過剰に加えると、健康的な家庭料理の夕食が不健康なものに変わる可能性があります。特定の食事を美味しくするとともにあなたにとって良いものにするために、健康的な成分に焦点を合わせ、砂糖や塩ではなくスパイスで味わってください。

ステープルまでの在庫。米、パスタ、エッセンシャルオリーブオイル、スパイス、小麦粉、在庫キューブなどの材料は、おそらく定期的に使用する基本です。マグロ、豆、トマト、氷のような野菜の袋を手元に置いておくことは、時間に追われているときに簡単な食事をざわめくのに役立つかもしれません。

少し余裕を持ってください。ご飯を焼いたり、野菜を炊きすぎたりしても大丈夫です。何度か試した後、それはより簡単に、より速く、そしてより美味しくなります!


ディルとアボカドのマヨネーズを添えたホイルポーチドサーモン

オーブンを150C /ファン130C /ガスに加熱します。2。サーモンを油を塗ったエクストラワイドホイルの大きなシートに置きます(これにより、後でくっつくのを防ぎます)。タマネギ、月桂樹の葉、ディルの半分を体腔に入れ、ワインにスプーンでかけ、塩と黒コショウで味付けし、ホイルをサーモンの周りに緩く持ってきて、しっかりと密封して小包を作ります。ベーキングトレイに持ち上げ、2時間焼きます。オーブンから取り出し、小包のままで約10分間冷まします。

一方、アボカドの肉を(ハンドブレンダーまたはフードプロセッサーで)マヨネーズ、レモンジュース、皮、調味料でかき混ぜます。ボウルにひっくり返します。残りのディルを刻み、きゅうりと一緒にかき混ぜてから、サービングボウルに移します。最大3時間冷やす。

鮭の包みを解き、皮とひれをはがします。個人的には、サーモンを温かく提供している場合は、魚をひっくり返すときに魚が割れる危険があるため、魚の底から皮を取りません。寒い時は丈夫なので、この場合は両面から皮を剥がします。この段階で、頭をつけたままにすることも、離陸することもできます。慎重に大皿に持ち上げ、クレソン、キュウリ、レモンウェッジ、ディルを使用する場合は飾ります。

サーブするには、分厚い切り身の魚を取り除きます。すべての魚が上の切り身から出たら、タマネギとハーブの風味を取り除き、骨を引き離し、次に下の切り身の一部を取り除き、皮を残します。アボカドマヨネーズ、温かいバターの新じゃがいも、サラダやインゲンと一緒に食べましょう。

レシピのヒント

骨の上で魚を調理すると、特にハーブや薄くスライスした玉ねぎを入れると、風味が増します。タマネギは純粋に肉に風味を付けるために鮭の中心にあるので、ほとんど調理されないので、それを提供するように誘惑されないでください。


方法

まず、ホイルの大きなシート(24 x36インチ/ 60 x 90 cm)を取り、浅いベーキング缶に置きます。

サーモンをキッチンペーパーで拭き、ホイルの上に置きます。次に、タラゴンとパセリの小さな小枝を、月桂樹の葉とレモンのスライスとともに、それぞれの上に置きます(これらの材料は、風味を変えることなく、サーモンに非常に微妙に香りを付けるためにあります)。塩こしょうで味付けをし、最後に各サーモンステーキにデザートスプーンのワインをスプーンでかけ、ホイルで全体をゆるく包みます。上部にプリーツをつけてシールします。ホイルの小包をオーブンの高い棚に正確に20分間置きます。次に、オーブンからスズを取り出し、サーモンを開かずにホイルの中で冷まします。

その間に、ソースを準備します。アボカドを半分にし、石を取り除き、四分の一に分け、必要に応じて鋭いナイフを使用して皮膚をはがします。肉をリクイダイザーまたはフードプロセッサーに入れ、小さじ1杯を使用して、アボカドの皮をこすり、最後の最も緑色の部分を取り除き、残りに追加します。にんにくを入れ、シェリービネガーで測り、塩こしょうを加えてなめらかになるまで混ぜます。次に、ピューレをミキシングボウルに移し、クレームフレッシュを完全に混ざるまで折ります。味付けをチェックしてください–酢をもう一滴必要とするかもしれません。ボウルをラップフィルムで覆い、提供する準備ができるまで冷蔵庫に保管します。甘美な緑色を最高に保つために、これはほんの数時間前に行う必要があります。

鮭を出す準備ができたら、ホイルを元に戻し、鋭いナイフを使用して、各ステーキの端の周りの皮のストリップを緩め、それを捨てます。ハーブとレモンを取り除き、魚をサービングディッシュに移し、中空の中央に置いたクレソンまたは他の葉の小さな束で飾ります。


ワイルドサーモンとタイの黒米サラダ

イボンヌ・デュイヴェンヴォーデン

黒米は古代中国にちなんで名付けられました。古代中国では、暗い色の穀物が庶民から禁止され、王族と貴族のために厳しく予約されていました。今日では、地元の市場やエスニック食料品店で見つけることができ、タイ料理で一般的に使用されており、この黒米サラダに最適です!


今夜の夕食に十分な25の簡単なサーモンレシピ

これらのサーモンレシピは、あなたが抵抗することができない新鮮な味でいっぱいです。サーモンはたんぱく質が豊富な成分で、鶏肉や牛肉をベースにした食事の風味豊かで健康的な代替品として機能します。サーモンの焼き、炙り焼き、グリル、ポーチドを前菜、一皿ディナー、ブランチテーブルの添え物として提供する場合でも、サーモンレシピのコレクションでいくつかの新しいお気に入りを見つけることができます。鮭は私たちの暖かい湾の海に自生していませんが、私たちはこの冷たい水に住む魚を調理するための南部の方法がたくさんあります。サーモンのファンでない場合は、これらのレシピのほとんどすべてで、チャー、ホワイトフィッシュ、またはマスに交換することを検討してください。これらのサーモンレシピの多くは、私たちのおいしいおかずやサラダの1つと組み合わせると、すばやく簡単なディナーレシピになります。毎週の食事プランにサーモンのレシピを追加すれば、この健康的な魚を使った料理の方法がすぐに見つかるはずです。補足のために釣りをする必要はありません、これらのサーモンレシピは風味が豊富で、あなたのゲストにもっと物乞いをさせるでしょう。