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パナクリスプラムケーキ

パナクリスプラムケーキ


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プラムを半分に分け、バニラシュガー1袋を振りかけ、水気を切り、放冷します。キャスターシュガー、バニラシュガーで卵を激しく叩き、オイルを加え、絶えずかき混ぜながらミルクも加えます。材料が均質化された後、ふるいにかけた小麦粉をベーキングパウダーと一緒に加え、生地に組み込まれるまで軽く混ぜます。得られた生地は、パーチメント紙で裏打ちされたより高いトレイに注がれます。プラムを生地に沈まないようにすばやく置き、トレイをオーブンに入れて約1時間焼きます。強火で15分、その後約。中火で15分。

つまようじのテストに合格したら、オーブンから取り出し、放冷してバニラ粉砂糖で粉末にします。それは彼らが持っている午後のコーヒーとよく合います。


&#8211 2個の大きな卵(または3個の小さな卵)
&#82119大さじオイル
&#8211大さじ15杯のすりおろした小麦粉
&#8211大さじ10ミルク
&#8211砂糖大さじ10
&#82111バニラシュガー大さじ1
&#82111小さじ1ベーキングパウダー
&#8211塩のピンチ
&#8211レモンのすりおろした皮
&#8211700グラムのプラム
クラストの場合:
&#8211 75grバター
&#82115杯の小麦粉
&#82114杯の砂糖
&#82111バニラシュガー大さじ1

塩、砂糖、バニラシュガーのピンチと一緒に卵を打ちます。油、すりおろしたレモンの皮、牛乳を加えて混ぜます。最後に、ベーキングパウダーと混ぜてふるいにかけた小麦粉を追加します。組成物は、ベーキングペーパー(トレイサイズ35 / 25cm)で裏打ちされたトレイに注がれる。プラムの半分をコンポジションの上に置きます。バター(冷)に砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、バニラシュガーを混ぜて、上にクラストを振りかけます。クラムが得られるまで指先で混ぜます。ケーキを180度で30〜35分焼きます。冷めたら、ケーキを四角またはひし形に切り、粉砂糖をまぶします。

このビデオレシピも試してみてください


1.上記の材料から生地をこね、タオルで覆い、30分間火にかけます。

2.プラムを洗い、半分に割って種を取り除きます。ミルク、砂糖、バニラシュガーを火にかけ、沸騰したらセモリナ粉とレモンの皮を加え、弱火で約5分間膨らませます。鍋を火から下ろし、卵黄を入れて、組成物を冷まします。

3.生地をもう一度こね、油を塗ったトレイに広げ、端を約2 cm持ち上げ、蓋をしてさらに15分間上昇させます。

4.ビスケットをつぶして、生地に振りかけます。卵白をたたき、セモリナ粉に混ぜ、得られた生クリームを生地の上に広げ、プラムを上に乗せます。

5.ケーキをオーブンに入れ、175℃で65〜70分焼きます。約45分後、表面が焦げないようにアルミホイルで覆います。オーブンから取り出したら、砂糖とバニラシュガーをふりかけ、冷まします。


主な食品のグリセミック指数

特定の食品の摂取が血中の糖分と脂肪の量を増加させ、その結果、同じ量の白パンによって生成されるものと比較して、肥育を促進する程度を表します。
私たちが食べると、私たちが食べる食べ物に応じて、血糖値と脂肪のレベルが上昇します。
このレベルに応じて、体はインスリンを分泌し、インスリンはそれらを処理する役割を果たします。分泌されるインスリンの量は、血中の糖分と脂肪の量に正比例し、体が一定期間にわたって行う評価プロセスの後に分泌されます。
評価プロセスに与えられる時間が長いほど、身体は処理に必要なインスリンの量をより正確に評価します。今回が短いほど、分泌されるインスリンのおおよその量は近くなります。
一方、血液中の糖分と脂肪の量が多いほど、それを処理するために必要なインスリンを分泌する体の能力が低下します。その結果、血液中に未処理の糖分と脂肪が大量に含まれ、糖尿病と呼ばれる病気の肥大化や発症につながる可能性があります。
分析の時間、および突然多かれ少なかれインスリンを分泌する能力は、各生物に固有です。そのため、同じものを食べても、体重が増える人もいれば、体重が増えない人もいます。そのため、体が疲れ始めてから40年後、私たちは通常体重が増えます。
血液への導入時間とそれに含まれる糖の量に応じて、食品はグリセミック指数を受け取りました。この指標は、食品を「良い食品」と「悪い食品」に分類します。

重要な結論:

-私たちが血液にどれだけの砂糖と脂肪を入れるかは問題ではありません、それらが血流に入る時間はもっと重要です
-食品のグリセミック指数が高いほど、食品が「悪い」状態になり、回避されるか、その消費が可能な限り少なくなります。
-「悪い」カテゴリーの食品を摂取する場合(この食事療法では可能です)、「良い」カテゴリーの1つ以上の食品と組み合わせることが絶対に必要です。
食品のグリセミック指数は、調理方法によって異なります。
次の表は、日常生活で遭遇する多数の食品のグリセミック指数を示しています。これらはカテゴリーにグループ化され、グリセミック指数の昇順でリストされています。


角質たわごと

こんにちは、私の愛する人たち:私は、油の代わりに、マーガリンのパケットとサワークリームのグラスを入れました、彼らはスーパーで出てきました。

Alina N George Rusu、2015年1月28日

マリレナ、2015年1月26日

私はそれらを作りました、彼らはとても良かったです:)

フロリーナバプテスマ、2014年12月7日

油1カップ、水と小麦粉1/2カップ。 「シェフ・ド・キュイジーヌ」カップIIの測定単位?

Anik Stan、2014年11月21日

最高のクロワッサンは小さなラードとボルシチで出てきます、真ん中にクルミとプラムジャム

Lenuta Iftode、2014年11月4日

これはアニソアラです。私もボルシチで作っています。ラードを入れたオイルの代わりに、とてもよく出てきます!

Luci Bela、2014年11月3日

カタリナオルテアヌ、レーズン、スイカジャムの立方体、オレンジの皮でビスケットサラミを作ることができます。

Anisoara_Busuioc(マスターシェフ)、2014年11月3日

ボルシチ水を使用する代わりに、それらははるかに良くなります

チューダーアントネラ、2013年12月17日

Catalina Olteanu、2013年12月16日

Rodica Andrei、2013年12月16日

あなたが新しいホール、2階の市場で見つけることができるたわごと。そして古いホールにはかなり良くて新鮮なたわごとを売る十分なトレーダーがいます

@Mihaela Ela、2013年11月23日

見つけてよかった。今日もこれらのクロワッサンを作ろうとしました。なので。生地は砂で、クロワッサンは不均一です。写真がレシピに合っていないと思います。多分あなたは私より良い手があり、あなたの角が出てきます。それで頑張ってください。

ミハエラエラ、2013年11月23日

今、私もやりたかったのです。でもそれはあなたが私に考えさせたようなものです。

Rsc Carmen、2013年11月22日

今夜作った。でも写真のようには出てきませんでした。脂っこい砂の生地が出てきました。それで、それがどれくらいの小麦粉を含んでいるかを言うとき、それはどういう意味ですか?何かが間違っています:私の殻または写真が投稿されました。私の殻は白ではなく茶色でした。 ))

Maria Velcu、2013年11月22日

Rsc Carmen、2013年11月22日

たわごとは、イタリアまたはカルフールセンターにオープンしたルーマニアの店で見つけることができます。これらのショッピングセンターには、ベーコンから野菜シチューまでのルーマニア製品がたくさんあります。

マリアポパ、2013年11月22日

水の代わりにボルシチを使ったのですが、完璧に出てきました

monica_sadean、2013年11月22日

私は同じ材料を作りますが、酵母は使用していません。私はやわらかいです。

アンカ・イアコミ、2013年11月22日

今週末は私もやります。砕いたクルミを混ぜたプラムジャムのD、残念ながら私もたわごとを見つけることができません。 NS

Herman_Monica(シェフ・ド・キュイジーヌ)、2013年11月7日

好き!このレシピを試してみて、どうなるか見てみましょう!

コンスタンツァプロカ(シェフドキュイジーヌ)、2013年11月7日

Valy Ancuta、2013年11月7日

私はあなたに保証します、彼らは素晴らしい出てきます、私はそれらを試しました

レニー・タナセ、2013年11月7日

Persida Chelaru、2013年11月7日

Maria Strecheanu、2013年10月6日

チューダーアントネラ、2013年10月5日

絶対にやってみますが、ここに見つからないのでたわごとの代わりにジャムを入れます。


ハチャプリ

ハチャプリ から:小麦粉、牛乳、酵母、塩、砂糖、油、チーズ、卵。

成分:

  • 小麦粉400g
  • ミルク100ml
  • 水160ml
  • ドライイーストの封筒
  • 小さじ1杯の塩
  • 粉砂糖小さじ1杯
  • 油大さじ2

充填用:

準備の方法:

ロボットのボウルに小麦粉、塩、砂糖、酵母、油を入れて混ぜます。ミルクと水を加熱し、小麦粉の混合物に加え、5〜7分間こねます。生地を90分間上昇させます。

盛り上がった生地は3つに分かれています。直径20cmのシートを3枚広げ、チーズを分散させ、端を内側に向けて、ボートの細長い形にします。 30分間放置します。


プラムを洗い、半分に割って種を取り除き、砂糖50gをふりかけます。
バターバターをこすり、塩と残りの砂糖を加え、砂糖が溶けるまで混ぜ続けます。ベーキングパウダーとゼアミルを混ぜた小麦粉を入れ、最後に溶き卵白を入れます。

鍋にバターを塗り、パン粉をまぶして生地の半分を広げます。熱いオーブンに入れ、180℃で10分間焼き、オーブンから取り出します。プラムで覆い、残りの生地を上に広げ、刻んだアーモンドを振りかけます。さらに40分間焼き、準備ができたら、バニラと粉砂糖を混ぜて粉にします。


低糖の果物-ベリーとチェリー

ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、スグリは、栄養素、カロリー摂取量、低グリセミック指数の両方の点で優れた果物であり、糖尿病患者やダイエット中の人々に摂取することをお勧めします。

これらのベリーには、大量のビタミンCと貴重な抗酸化物質、繊維、ビタミンK、葉酸、オメガ3およびオメガ6脂肪酸が含まれています。チェリーは、甘い味がしますが、ビタミンAおよびCの豊富な供給源です。 、それに加えて、カロリーが非常に少ないので、食事に優れています。もちろん、常識の量で。


マンゴーとプラムケーキ

このレシピの責任は、EcaterinaSanduさんにのみあります。

準備の方法

均一な組成になるまで、砂糖と塩の粉で卵を叩きます。

すりおろしたオレンジの皮を追加します。

室温でバターを卵の混合物と混ぜる。

小麦粉とベーキングパウダーをへらで混ぜ、固まりにならないように注意してください。

マンゴーを切って皮をむき、得られた果肉を半分に切って小さな立方体にし、ケーキ生地の上に加えます。

バターの層と小麦粉の層でオーブントレイを並べてから、生地を注ぎます。

残りのマンゴーをスライスして鍋に入れます。

スライスしたプラムを追加し、バニラシュガーとシナモンを振りかけます(必要に応じて)。

175℃に加熱したオーブンで/ガス4で30〜40分、またはつまようじテストに合格するまで焼きます。

(家に前菜がない場合は)冷まして、粉砂糖で飾り、お召し上がりください。


ミモザデザートの作り方。レシピと準備方法

ミモザは主婦の間で最も人気のあるケーキの1つなので、このデザートの作り方を知っておく必要があると思いました。これがレシピとその作り方、あなたの愛する人のためにミモザのデザートを作るためのすべてです。

アルビニータやウングレスカと呼ばれるデザートをまだご存知の方も多いと思いますが、ぜひお試しください。これがあなたが知る必要があることです!

ミモザケーキに必要なシートを準備するには、バター、ミルク、砂糖、蜂蜜、卵を鍋に入れる必要があります。すべてを小さなパンに入れ、泡が出るまで10分間続けてかき混ぜます。

その組成物を手に入れたら、冷ましてから、ベーキングパウダーをふるいにかけた小麦粉と混ぜます。蜂蜜を追加します。

生地がケーキのシーツになるので、生地をこねて4等分します。

4枚のシートを広げて、前にバターでグリースを塗ったトレイの後ろで一度に1枚ずつ焼きます。シートが焦げ目がつくまで熱いオーブンに入れます。焼きたてのシーツを取り除き、冷まします。

ミモザケーキに必要なクリームを作るには、小麦粉、ミルク、卵黄をフォークで混ぜます。これらすべての材料を弱火で鍋に入れ、絶えずかき混ぜます。最後に、バニラエッセンスを加え、よく混ぜてクリームを冷まします。

その間、バターを砂糖で泡立て、その間に冷えた混合物の上にすべてを加えます。はちみつに似た粘り気のあるクリームが必要なので、すべての材料をよく混ぜます。クリームは2つの等しい部分に分けられ、ケーキを組み立てるときに使用します。

さあ、組み立てる時間ですので、味わうまでの時間はあまりありません。もちろん、これを行うには、クリームを置くためのシートを置きます。別のシート、ジャム、ホイル、クリーム、そして最後にもう一度シートで手順を繰り返して、ケーキ全体を密封します。

これでケーキを味わうことができますが、もっと良くしたい場合は、一晩冷やしておいてください。また、木の底とおもりをケーキの上に置いて、しっかりと押します。最後に、粉砂糖をふりかけることができます。


過敏性腸症候群について知っておくべきこと:

  • 原因が正確にわからない病気です そして通常の調査は異常なことを何も明らかにしません。
  • 過敏性腸症候群の診断を確立するには、同じ症状を引き起こす可能性のある他の病気を排除するために不可欠な調査を行う必要があります。
  • 高齢者にとって、結腸内視鏡検査は特に不可欠です、主に結腸癌などの重篤な疾患の除外を可能にします。
  • 過敏性腸症候群は、症状が長期間続く可能性のある病気です、何年もの間、食事療法とおそらくいくつかの薬の投与にもかかわらず。
  • 迷惑な状態ですが、 過敏性腸症候群は深刻な病気ではありません (それが原因で誰も死にませんでした)そしてそれは伝染病ではありません。
  • 症状の正味の改善は、定期的な食事、過剰摂取の回避、仕事と休息のバランス、座りがちな生活の回避など、バランスの取れたライフスタイルを通じて得ることができます。
  • 過敏性腸症候群のすべての患者は、独自の方法でユニークです。 ある患者にとって良いことは、別の患者にとって問題を引き起こす可能性があります。同じ食べ物を食べると、消化器系の問題を引き起こすことがありますが、そうでないこともあります。したがって、非常に厳しい食事療法は役に立たない。