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免疫力を高めるハーブとスパイス

免疫力を高めるハーブとスパイス


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風邪や咳に対する最善の防御策は、薬棚ではなくスパイスラックに隠されている可能性があります。それらの食品風味特性に加えて、ハーブとスパイスはそれらの薬効成分のために長い間使用されてきました。

免疫力を高めるハーブとスパイスを見るには、ここをクリックしてください(スライドショー)

たくさんの休息とオレンジジュースの大きなグラスに加えて、食べ物はあなたの免疫システムが現在戦っているどんな病気とも戦うための素晴らしい方法かもしれません。食べ物の味付けにすでに使用しているハーブやスパイスは、実際に病気と戦うのに役立つ可能性があります。

歴史的に、ターメリックやジンジャーのようなハーブやスパイスは、風味だけでなく、抗炎症作用や抗菌作用にも使用されてきました。現代医学は、古代の理論が示唆したことの多くを裏付けています。

補足 冷製チキンスープ レモン(ビタミンC)、生姜、ニンニクのような他の自然な免疫ブースターと一緒に。世界のほとんどは、チキンスープが風邪を治すための最良の方法の1つであることに同意していますが、他にももっと冒険的なものがあります 世界中からの風邪薬 トカゲのスープやマスタードの温かい足湯のように、試してみたいと思うかもしれません。

しかし、ハーブやスパイス、ハーブティー、 多くの食品、 オーツ麦やヨーグルトのように、 免疫力を高める特性 インフルエンザの症状から 喉の痛み.

ハーブやスパイスは、風邪や喉の痛みと戦っているときに足を元に戻すのに役立ちます。また、食べ物の味を良くするという追加のボーナスもあります。

冬がピークになったら、これらのおいしいハーブとスパイスで免疫システムを自然に高めましょう。

ただし、病気と戦うために自然療法を使用している場合でも、治療については常に医師に相談する必要があり、一部のスパイスは薬と相互作用する可能性があることに注意してください。


黒コショウは天然の抗炎症作用があり、健康な結腸を維持するのに役立ちます。しかし、腎臓結石の影響を受けやすい人は、黒コショウをやり過ぎてはいけません、シュウ酸塩が多いので、石を作成することができます。


カイエンペッパーは強力な防腐剤です。次に喉が痛いときは、カイエンペッパーをぬるま湯にレモン果汁を少し混ぜて、厄介なウイルス菌を殺します。私たちの最高のカイエンレシピについては、ここをクリックしてください。

Julie Ruggirelloは、The DailyMealのレシピ編集者です。 Twitterで彼女をフォローする @TDMRecipeEditor。


DIY&#8211自宅でハローフレッシュスパイスブレンドを作る方法

私は最近HelloFreshを初めて試したことを認めるのを恥ずかしく思います。サラと私が引き金を引いて撃つのに何がそんなに長くかかったのかよくわかりません。おそらく、私たち二人が自分の食料品を買い、自分でレシピを考え出すことができることを知っていたので、少し傲慢でした。いずれにせよ、ようやく試してみてとても嬉しいです。彼らの食事キットは、これまで使用することを考えていなかった新しいレシピや食材を提供することで、料理への愛情を新たにしました。


スパイスガイド

シナモンは、アップルパイやオートミールクッキーなどの焼き菓子の定番です。しかし、インドのカレーやモロッコ風チキンなどのおいしい料理にも使用されており、メキシコのホットチョコレートやホットワインなどのホットドリンクを盛り上げるのに人気があります。スティックとして、シナモンは2〜3年間保存できますが、挽いたシナモンはもっと早く使用する必要があります。挽いたシナモンを購入するときは、最も薄い粉末を探してください-それらは最も風味があります。

バニラは、長く細い鞘を栽培して硬化させる徹底的なプロセスのため、最も高価なスパイスの1つです。バニラビーンズは特定のランの果実であり、鞘は3〜6か月間硬化され、天日で乾燥され、毛布で汗をかき、収縮し、茶色になり、発酵します。世界のバニラの75%はマダガスカルから来ています。豆を使うには、真ん中を切り落とし、種をこすって食べ物にします。バニラエッセンスは、バニラビーンズを刻み、アルコールでマセレーションすることで作られているので、風味が引き出されます。はるかに安価な模造バニラを購入しようとしないでください。通常、化学物質のような味の純粋な人工香料です。

黒コショウは、ほぼすべてのおいしい料理を味付けするために世界中で使用されている基本的なスパイスです。それはコショウ植物のブドウのようなクラスターで成長し、果実は乾燥しておなじみのスパイスを生成します。

コショウの実は黒、緑、白のいずれかですが、最も一般的なのは最も強い風味の黒胡椒です。黒胡椒は通常、料理の最後に加えて味付けをしますが、大量に加えると、あまり熱を加えずに大胆な味わいになります。緑と白の胡椒はマイルドな味わいです。挽いたコショウの大きな容器を購入したいという衝動に抵抗してください。挽くとすぐに風味が失われ、4か月以内に使用するのが最適です。

パプリカは、付け合わせや食品のスパイスとして一般的に使用され、さまざまな種類の赤唐辛子のさやを細かく粉砕して作られた粉末です。色と味はマイルドからホット、オレンジからレッドまでさまざまです。ハンガリーのパプリカは最高の品質と見なされており、スパイスは伝統的なハンガリー料理の定番です。燻製唐辛子から作られたスペインのパプリカの一種であるピメントンは、独特の豊かな風味を持っています。おいしい料理の色と風味を高めるために、数種類のパプリカを手元に置いておきます。

スパイシーなカイエンペッパーを少し加えると、風味を根本的に変えることなく、料理に多くの熱を加えることができます。挽いた乾燥唐辛子を混ぜ合わせたもので、イタリア料理やメキシコ料理など、さまざまな料理に使用できます。常に粉末状で販売されているため、6か月以上保管しないでください。

挽いたものまたはフレーク状で販売されている乾燥赤唐辛子は、しばらく調理する料理に早く加えるか、最後の方で振るだけでうまく機能します。熱は大きく異なる可能性があるため、赤唐辛子を味わってどれだけ熱いかを確認し、6か月ごとに交換してください。

クミンは主に中東料理、アジア料理、地中海料理に使用され、カレーやチリパウダーの一般的な材料です。トーストした種は、皿に丸ごと入れたり、使用直前に挽いたりして使用できます。粉砕前のクミンはすぐにその効力を失いますが、中火から弱火で乾いたフライパンですばやくトーストすることで蘇生することができます。


免疫力を高める10種類のハーブとスパイス

この記事では、免疫システムを高めるのに役立つ10の最も一般的なハーブとスパイスについて説明します。良いニュースは、あなたはすでにあなたの料理でこれらのいくつかを使用しているかもしれないということです。また、現在使用していないものは、レシピに簡単に組み込むことができます。

免疫システムとは何ですか?どのように機能しますか?

私たちの免疫システムは、細菌やウイルスなどの侵入者によって引き起こされる感染症から体を守る細胞とタンパク質のネットワークです。

そのような侵入者が体内に入ると、いわゆる免疫応答を引き起こします。これは実際には、免疫系がさまざまな異なる細胞を生成して侵入者を攻撃および破壊し、感染を取り除く反応です。

言うまでもなく、私たちは強力な免疫システムを持っている必要があります。さて、私たちが食べ物で食べるハーブやスパイスは私たちに強い免疫力を与えることができますか?はい、できます!

これらは私達がより強い免疫を与えるために私達が私達の料理に含めることができる10の最も一般的なハーブとスパイスです:

ナンバー1:ニンニク

にんにくの主な有効成分はアリシンで、にんにく全体を砕いたり細かく刻んだりしてできます。アリシンには硫黄が含まれており、硫黄はすぐに他の化合物に変換されます。

これらの化合物は、体内の特定の細胞型を刺激することによって免疫系の機能を強化することが知られています。複雑に聞こえますか?さて、あなたは詳細について心配する必要はありません。ニンニクを食事に取り入れて健康を維持しましょう!

ただし、ニンニクを粉砕するか細かく刻んで、硫黄化合物が形成されるまで数分間そのままにしておく必要があります。

番号2:生姜

ジンジャーティーは、咳、風邪、インフルエンザなどの季節性感染症の人気のある治療法です。それは実際に動作します。生姜は抗ウイルス性、抗菌性、抗寄生虫性です。

生姜に含まれるフェノール化合物であるジンゲロールは、抗炎症作用のある強力な抗酸化物質であり、感染から体を保護するのに役立ちます。

生姜は免疫力を高めるだけでなく、他の方法でも健康を促進します。たとえば、緊張性頭痛を和らげ、喉の筋肉をリラックスさせ、多動性を落ち着かせるのに役立ちます。

新鮮な生姜を使用することを忘れないでください。高度に加工された生姜の粉末や飲み物は避けてください。

番号3:ターメリック

ウコンはカレー料理に素敵な色を加えますが、それはまた多くの健康上の利点をもたらします。それは抗ウイルス性、抗真菌性、および抗菌性です。

ウコンに含まれる化合物であるクルクミンには、免疫システムを強化するのに役立つ抗炎症作用があります。伝統的に、ターメリックはコップ一杯のミルク、温水、またはお茶と一緒に消費されます。インフルエンザや風邪と戦うのに役立ち、プレバイオティクスであり、健康な腸内細菌の増殖を促進します。

生のターメリックは、食品に色を付けるために購入する標準化されたターメリックパウダーよりも有益です。しかし、ターメリックからのクルクミンの吸収は、黒コショウと組み合わせることで20倍に高めることができます。

これは、黒コショウに含まれる&#8220piperine&#8221と呼ばれる化合物によって可能になります。

番号4:黒胡椒

黒コショウは、自然に免疫力を高め、抗生物質として機能するビタミンCが豊富に含まれています。

黒コショウに含まれる活性化合物は、体がバクテリアやウイルスと戦うために使用する白血球の数を増やすのに役立ちます。

さらに、それは栄養素の生物学的利用能において役割を果たします。あなたがそれをあなたの食事療法に加えるとき、それはあなたが食べる他の免疫力を高める食物からの栄養素の吸収を増やします。さて、あなたは行き​​ます。あなたはすべての食事に黒コショウを含める確かな理由があります。

番号5:シナモン

シナモンには強力なポリフェノール抗酸化物質があり、抗炎症作用があるため、病気のリスクが低くなります。

セイロンシナモンとカッシアシナモンの2種類のシナモンが市場に出回っています。セイロンまたはスリランカの品種はより高価であり、より安全に消費できると考えられています。

安全上の懸念は、カシアシナモンに高濃度で見られるクマリンと呼ばれる潜在的に有害な化合物から生じます。セイロンシナモンは微量しかありませんが。

このスパイスの品質と起源がわからないため、シナモンは適度な量だけ摂取することをお勧めします。

番号6:クローブ

クローブは私たちの食べ物に風味を加えますが、マンガンやビタミンKなどの栄養素も含まれています。

クローブには抗酸化物質も豊富に含まれています。クローブの抗酸化特性は、オイゲノールと呼ばれる化合物によるものです。オイゲノールは、フリーラジカルによって引き起こされる損傷を防ぎ、免疫システムを強化します。

クローブ全体を使用して、カレーやご飯にスパイスを加えることができます。さらに、すりつぶしたクローブは、ガラムマサラなどのスパイスミックスに使用できます。

番号7:ニゲラの種

ブラッククミンまたはカロンジとしても知られているニゲラの種子は、多くの病気や病気の自然療法として何世紀にもわたって使用されてきました。

これらの種子には、チモキノン、カルバクロール、t-アネトール、テルピネオールなど、強力な抗酸化作用を与えるいくつかの化合物が含まれています。さらに、いくつかの研究では、ニゲラの種子は抗菌性を持っている可能性があり、それらの油は抗炎症性を持っている可能性があることがわかりました。

ニゲラの種は、日常の料理、特にジャガイモベースのレシピで使用して、風味を追加することができます。ただし、ニゲラ種子の健康上の利点を確立するには、より多くの研究が必要であるため、当面は適度に使用する必要があります。

番号8:グリーンカルダモン

グリーンカルダモンに含まれるビタミン、植物栄養素、エッセンシャルオイルは抗酸化物質として作用し、免疫システムを強化します。さらに、グリーンカルダモンからの抽出物は抗菌特性を示すことがわかっています。グリーンカルダモンの種子、油、抽出物は、何世紀にもわたってアーユルヴェーダで使用されてきました。

緑のカルダモンは、その豊かな香りと甘い風味により、カレーライスのレシピ、デザート、お茶などの飲料に多く使用されています。カルダモンの種を日常の料理に簡単に加えることができ、その健康をもたらす特性の恩恵を受けることができます。

番号9:コリアンダー

コリアンダー(コリアンダーとも呼ばれます)の葉と種子の両方が、世界の多くの地域で料理に使用されています。コリアンダーには、テルピネン、ケルセチン、トコフェロールなどのいくつかの化合物があり、抗酸化作用と抗癌作用がある可能性があります。

コリアンダー種子抽出物中の抗酸化物質は、体内の炎症を軽減することがわかっています。コリアンダーとその油には、食中毒や病気と戦うのに役立つ可能性のある抗菌化合物も含まれています。

アーユルヴェーダでは、コリアンダーは、発熱、消化不良、過度の喉の渇き、呼吸障害の治療に使用されます。

数10:クミンの種

クミンの種子は、食品だけでなく伝統医学でも長い間使用されてきました。これらの種子には、テルペン、フェノール、フラボノイド、アルカロイドなどの化合物が含まれています。これらの化合物のいくつかは、フリーラジカルから体を保護し、免疫システムを高める抗酸化物質として機能します。

アーユルヴェーダでのクミン種子の用途には、消化器、心臓、腎臓の病気が含まれます。

自家製カレーやおやつにクミンシードやクミンパウダーを使用できます。

ボーナスチップの時間です

コリアンダーシードやクミンなどのスパイスを購入するときは、スパイス全体を購入し、必要なときに自宅で挽いてください。数ヶ月前に挽いたかもしれないスパイスパウダーを買うよりはましです。

そして注意の言葉

この記事に記載されているハーブやスパイスの助けを借りて、既知の病気を自己治療しようとしないでください。代わりに、資格のある医療専門家にご相談ください。

ハーブやスパイスは適度に使用し、食べ物に風味を付けるためだけに使用してください。何かを過剰に使うのは悪いことだということを忘れないでください。

ビデオを見る

免疫力を高める10種類のハーブとスパイスに関するこの公式TofuChopsYoutubeビデオをご覧ください。


3.ターメリック

この鮮やかなオレンジ色の根は、根茎でもあり、ショウガと密接に関連していると考えられており、南アジアで発生したと考えられており、4、000年以上にわたってインドで薬用に使用されてきました。アーユルヴェーダの不可欠な部分であり、その名前は「生命の科学」を意味します。アーユルヴェーダでは神聖なスパイスと見なされており、傷を癒し、粘液を放出し、昆虫を撃退するために使用されてきました。 、炎症を和らげる、および他の多くの目的。特徴的なオレンジイエロー色を与えるターメリックの有効成分であるクルクミンは、感染症と戦い、体の細胞の全体的な健康を改善するのに役立つ可能性があります。レシピのアイデアについては、このターメリックファッロとローストベジタブルをチェックしてください。春のディナーに最適です。または、サラダや調理済みの穀物の上に小雨を降らせるのに理想的な、おいしいアーモンドバターターメリックドレッシングのバッチを作りましょう。乾燥したもの、新鮮なもの、サプリメントのいずれであっても、ターメリックはキッチンに追加する優れた免疫力を高める効果があります。


  • 乾燥パセリ大さじ4
  • 乾燥バジル大さじ3
  • オレガノ大さじ3
  • オニオンパウダー大さじ2
  • コーシャソルト大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • セロリシード大さじ1
  • 黒胡椒小さじ2

パセリ、バジル、オレガノ、オニオンパウダー、塩、砂糖、セロリシード、黒胡椒を小さなボウルに入れます。保管後、よくかき混ぜて再結合します。

事前のヒント:最大3か月間気密に保管してください。

スパイスミックスでクリーミーなディップを作るには:大さじ2を合わせます。 3/4カップの減脂肪プレーンギリシャヨーグルトと1/4カップのサワークリーム(またはマヨネーズ)と大さじ2をドライミックスします。エクストラバージンオリーブオイル。蓋をして最大5日間冷蔵します。作る:8人前のための約1カップのディップ(それぞれ大さじ2、約60カロリー)

スパイスミックスでビネグレットソースを作るには:大さじ2を合わせます。エキストラバージンオリーブオイル1/2カップ、赤ワイン1/3カップ、白ワインまたはリンゴ酢、大さじ2をドライミックスします。しっかりとふたが付いているガラス瓶の水。よく混ざるまで振ってください。最大5日間冷蔵します。作る:8人前のための約1カップのドレッシング(それぞれ大さじ2、約130カロリー)


4.クローブ(丁香dīngxiāng)

クローブ

クローブは、このような中国の医療処方に取り入れられています。

クローブは、中華料理でも一般的に使用されています。多くの、またはほとんどの外国人観光客もこのスパイスを使用したことがないかもしれませんが、スターアニスよりも西洋のキッチンでよく見られます。

これは、一般的に黒コショウまたはペッパーコーン、スターアニス、フェンネルシード、クローブ、シナモン、および塩で構成される5スパイス調味料の標準的な成分の1つです。

  • 発音: / ding-sshyang /
  • 使用法: 五香粉の一部として食品に適用し、鶏肉の味付け、肉料理の煮込み、そしておいしい中華料理のスープを作ることができます。

健康上の利点と警告/副作用

健康上の利点: クローブはいくつかの健康上の利点を提供します。クローブは消化を助け、免疫システムを高め、糖尿病を制御し、癌と戦い、抗変異原性と抗菌性を持っているかもしれません。それは口腔疾患の治癒または闘いに役立つ可能性があり、媚薬の特性があります。抗炎症作用があります。

警告/副作用: 料理に使われる量のハーブを使うことにはほとんど危険がないようです。血液の凝固を防ぎますのでご注意ください。アスピリンやワルファリンなどの抗凝固薬/抗血小板薬を服用している人は注意が必要です。


あなたのスパイスを最大限に活用するために、あなたがあなたの台所に持っているべきである3つの道具があります:

日常的に使用されるハーブやスパイスが多いため、ギリシャ料理を定義するハーブやスパイスはありませんが、ギリシャ原産と輸入の両方のハーブとスパイスのリストがあり、ギリシャのレシピで最も頻繁に見られます食物。リストには、各ハーブまたはスパイスの英語名、ギリシャ語の頭韻法(英語の文字でギリシャ語)、発音ガイド、およびギリシャ語の名前が含まれています。


免疫システムを速く高める食品、スパイス、ハーブ

全体的な健康のためにできる最善のことの1つは、免疫システムを高めることです。強力な免疫システムを持つことは、あなたの体が文字通り感染症や病気と戦うのを助け、あなたがより速く回復するのを助けます。

市場には多くの製品がありますが、より短い時間で免疫システムを強化および強化することができるいくつかの自然な方法があります。ここにいくつかあります:

1.ニワトコ

エルダーベリーは&ldquonature&rsquosインフルエンザ予防接種&rdquoとして知られており、抗酸化物質とビタミンが豊富に含まれています。
免疫システム、炎症と戦い、鼻づまりを和らげます。ノルウェーでの研究では、ニワトコ抽出物がインフルエンザの効率的、安全、かつ費用効果の高い治療法を提供すると結論付けています。

あなたも好きかも

生姜は免疫力を高め、加温効果により体内の毒素を分解し、リンパ系を浄化し、粘液をほぐします。毎日のコーヒーに代わる活力のあるジンジャーティーをお楽しみください。

ウコンは天然の抗生物質として知られており、抗酸化物質の最も豊富な供給源の1つです。それは抗ウイルス性、抗真菌性であり、炎症と戦います。


亜麻仁には繊維が含まれています。それらはビーガンタンパク質の人気のある供給源としても知られています。亜麻仁は、さまざまな慢性疾患の管理にも役立ちます。その方法を調べてみましょう。

減量:フィットネストレーナーは、脂肪を燃焼させるのに役立つHIITルーチンのビデオを共有しました。

鮮やかな黄色のスパイスは、新陳代謝を高め、減量プロセスをスピードアップすることができます。ウコンは暖かく、体温を上げます。このようにそれはあなたの体の新陳代謝を後押しし、それによって減量プロセスを促進します。これに加えて、それはあなたの月の時間の間にあなたのホルモンを抑制し続けます。スープや新鮮な野菜やナッツにターメリックをまぶしてみてください。

減量のためのウコン
写真提供者:iStock

この風味豊かなスパイスは、減量効果でも知られています。それは甘い渇望を抑制し、あなたをより長く満腹に保ち、それによってあなたのカロリー摂取量を減らします。挽いたシナモンをオートミール、ミルク、ヨーグルト、お茶、またはカッテージチーズに振りかけます。

減量のためのシナモン
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カイエンペッパーは、体の新陳代謝を高めることができる温かいスパイスです。それはあなたの体温を上げることによって機能します。このスパイスを食べ物に加えると、1食あたり100カロリーを効果的に燃焼できます。ただし、食べ過ぎてはいけません。だから、辛いものが好きなら、これはきっとあなたのお気に入りになるでしょう!

減量のためのカイエン
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クミンはもう一つの減量に優しいスパイスです。食品に小さじ1杯のクミンを入れると、3倍の脂肪を燃焼させるのに十分です。これに加えて、クミン水は減量のための最も強力な飲み物の1つとして知られています。クミンは、食べ物に独特の風味を加え、体重から余分な体重を減らすための最良の方法です。そのままお料理に使用することも、焙煎して粉末状で使用することもできます。

減量のためのクミン
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生姜には、ターメリックやカイエンのような新陳代謝を高める特性があります。それは基本的にあなたの血糖値が甘くて高炭水化物の食事の後に増加するのを防ぎます。生姜をすりおろして食べ物に加えると、体に独特の風味と新陳代謝が促進されます。

減量のための生姜
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6.黒コショウ

黒コショウは、さまざまな減量の利点に恵まれています。新しい脂肪の形成を防ぐのはそのスパイスです。このようにして、そもそも脂肪が蓄積するのを防ぎます。それはあなたが食べるすべてのものに加えることができるそのスパイスであり、これには甘いおやつも含まれます。

減量のための黒コショウ
写真提供者:iStock

それはあなたの体の熱と新陳代謝を後押しするもう一つのサーモジェニックです。カルダモンは、インド料理の最愛のスパイスです。ビリヤニスからキールまで、どの料理にもカルダモンを加えることができ、料理の風味をさらに高めることができます。

減量のためのカルダモン
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8.フェヌグリーク

フェヌグリークはあなたの体に欠かせないスパイスです。それがあなたの全体的な健康に利益をもたらすことができる多種多様な方法があります。それはあなたの消化管を落ち着かせ、フリーラジカルによる損傷から保護します。このようにそれはまたあなたの体の新陳代謝を後押しします。このために、いくつかのフェヌグリーク種子を水に浸し、一晩休ませることができます。それから毎朝空腹時にそれを濾して飲んでください。これは確かにあなたの体の新陳代謝を高め、減量をスピードアップします。

減量のためのフェヌグリーク
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KFC 11ハーブとスパイス:カーネルサンダースの甥が秘密のレシピについて明らかにしたこと

KFCの11種類のハーブとスパイスの秘密のレシピは、カーネルサンダースと彼の家族によって何十年も厳重に守られてきましたが、彼の甥はかつて彼の「オリジナル」フライドチキンをとても美味しくするものに豆をこぼしました。

ファーストフードの巨人は通常、2つの異なるサプライヤーを使用して11種類のハーブとスパイスを準備するなど、多くの保護対策を講じているため、単一のエンティティがコードを解読することはできません。この謎はフライドチキンの名声に貢献しました。

しかし、2016年に、ハーランド「カーネル」サンダースの甥であるジョーレディントンは、家族のスクラップブックで受け継がれてきた秘密のレシピをシカゴトリビューンに明らかにしました。

スクラップブックの中に彼がアウトレットに示したのは、「11のスパイス— 2カップのホワイトFlと混ぜる」と書かれた手書きのメモと、11のハーブとスパイスのリストとそれらの測定値です。

レシピによると、2カップの白い小麦粉をセロリソルト、乾燥マスタード、白胡椒、ガーリックソルト、パプリカ、挽いた生姜、バジル、塩、タイム、オレガノ、黒胡椒と組み合わせて「オリジナル」のKFCを作る必要がありますチキン。

ミックスには、パプリカ大さじ4とセロリソルト、乾燥マスタード、白胡椒、ガーリックソルト、生姜、黒胡椒大さじ1が必要です。バジルとタイムの両方に必要なのは大さじ1/2だけですが、塩とオレガノはそれぞれ大さじ1/3が必要です。

しかし、レディントンは、その文章が彼の叔父のものではないことを明らかにしました。彼は、誰がレシピを正確に書き留めたかはわかりませんが、男の子として叔父のガレージの平らなコンクリートの屋根に同じハーブとスパイスをブレンドするのを手伝ったことを覚えているので、リストが本物であることを保証したと言いました。

「私は何年もの間、ガレージの上でそれらを混ぜ合わせました」と彼は思い出しました。この仕事には、サンダースのモーテルとレストランの複合施設のプールを利用できるという周辺のメリットがありました。

「私たちがした大きなことは、小麦粉と混ぜて袋に入れ、レストランに売ることでした」とレディントン氏は付け加えました。 「実際、私の仕事は鶏肉を切り刻み、鶏肉ミックスを袋詰めすることでした。それは私が10、11、12歳の子供としてしたことです。」

レシピによると、コーティングの主な材料はパプリカ、白胡椒、ガーリックソルトですが、白胡椒は3つの中で本当のスターだと彼は言いました。

「主成分は白胡椒です」と彼は説明した。 「私はそれを秘密の成分と呼んでいます。(1950年代に)誰も白唐辛子が何であるかを知りませんでした。誰もそれを使用する方法を知りませんでした。」

KFCは、おいしいフライドチキンを提供するだけでなく、映画の制作にも取り組んでいます。プレスリリースによると、ファーストフードの巨人は最近、マリオロペスをカーネルサンダースとして主演するホリデーミニ映画「誘惑のレシピ」のためにライフタイムと提携しました。

15分間のロマンスフリックは、生意気なシェフが悪意を持って熱狂していることを物語っていますが、裕福な上司の娘であるにもかかわらず、生涯の日曜日の午後12時に初演されます。 EST / PT。

マリオロペスは、KFC映画「誘惑のレシピ」でカーネルサンダースを演じています。写真:KFC

何人かのTwitterユーザーはすでにKFCの短編映画に興奮を表明しています。


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