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ピーマンと種をはがします。ひき肉をボウルに入れ、さいの目に切った玉ねぎ、よく洗ったご飯、スープ、タイム、コショウ、少量の冷水、塩、細かく刻んだパセリと混ぜます。組成物を均質化し、次に唐辛子を満たし、少量の油と水を少量のスープと混ぜて鍋に入れ、唐辛子を覆うのに十分繊細にし、唐辛子と数枚の月桂樹の葉を入れます。
それらはストーブで沸騰させるか、適切な熱でオーブンに入れることができます。サワークリームまたはプレーンを添えてください。食欲をそそります!!!
牛肉を詰めたピーマン
牛肉は7〜8ヶ月で赤ちゃんの食事に取り入れることができるので、さまざまな形で準備することができます。それが成長するにつれて、あなたはより大きな穀物を選ぶことができます、そしてあなたは家族全員を喜ばせるレシピを選ぶことができます。焼き牛肉を詰めたピーマンはそのようなオプションであり、赤ちゃんと家族全員の両方に提供することができます。
肉詰めピーマン
コショウは洗浄され、茎と種子が取り除かれます。玉ねぎは皮をむき、細かく刻む。ご飯を300mlの塩水で半分に茹で、水気を切り、冷まします。
にんじんとパセリの根は、きれいにされ、洗われ、スライスされます。トマトペーストを100mlの水で希釈します。フレッシュトマトは、洗浄、火傷、皮をむき、スライスします。緑のパセリを細かく刻みます。肉は半分の量の玉ねぎと一緒にロボットで刻まれます。
準備の方法 肉詰めピーマン.
ひき肉をご飯、塩、こしょう、卵、パセリの半分の量、冷水100mlとよく混ぜます。この組成物で、コショウを充填します。コショウは、充填された側で小麦粉を通過し、50mlの油でグリースを塗った鍋に入れられます。お湯を入れてオーブンに30分ほど入れます。ソースは玉ねぎ（150g）、にんじん、パセリの根から作り、50mlの油と100mlの水で窒息させ、残りの小麦粉、コショウ、トマトペースト、塩、砂糖を加え、すべてを沸騰させます20分。得られたソースをコショウの上に通して加え、鍋をオーブンに入れておきます。ピーマンが調理されたら、トマトを追加し、さらに5分間火にかけます。
ヨーグルト（クリーム）とグリーンパセリをのせて、温かい料理をお召し上がりいただけます。
ルルダとトマトソースの詰めピーマン
私はルルダが大好きなので、それに合うあらゆる食品に使用しています。
今日は、ピーマンを入れたひき肉の混合物と、それらを茹でたトマトソースに加えました。
もちろん、使用量にもよりますが、少し辛い味がします。
[材料のタイトル=＆＃8221材料＆＃8221]
- 8個ピーマン、緑
- 700グラムの牛挽肉（牛肉+豚肉）
- にんじん1本
- 玉ねぎ3個
- パセリの根1個
- ご飯1カップ
- 卵2個
- 油大さじ2
- 400グラムの濃縮トマトペースト
- 2ラパ
- 味わう塩
- タイム
- マージョラム
- バジル
- パプリカ
- 砂糖大さじ1
- 緑のパセリ
- 1ルルダネクタイ
[/ 材料]
[準備タイトル=＆＃8221準備＆＃8221]
私はスパイスに量を費やしませんでした、彼らはみんなの好みに応じて置かれます。
私は通常、準備中に少し入れて、時々食べ物を味わって、それがもっと必要かどうかを確認します。
まず詰め物を用意します。
記載されているスパイスと塩の粉末でひき肉を味付けします。
玉ねぎ、にんじん、パセリの根をきれいに切り刻み、熱い油で固め、揚げないように少量の水をかけます。
フライパンの味に耐えられるなら、水を加えるのをやめてください。
野菜が浸透しやすいようになったら、ひき肉を加え、ボウルに入れて軽く混ぜ合わせ、すべての材料を混ぜ合わせて均一に調理します。
火が通るまで火にかけ、ご飯を加え、さらに数回混ぜて冷まします。
材料の混合物が冷えたら、刻んだグリーンパセリの1/2束、細かく刻んだルルダの1/2束、および2つの小さな卵を追加します。
コショウを準備し、洗い、茎を切り、肋骨と種を取り除きます。
種の茎もきれいにします。
ピーマンに充填する組成物を4分の3充填し、茎で覆います。
夏は茎の代わりにトマトをのせるのが好きですが、今ではトマトの味が悪くて意味がありません。
ピーマンの詰め物を大きなボウル、鍋、または鍋に入れます。
トマトペーストを数種類のスパイス、記載されているものの粉末、大さじ1杯の砂糖と塩で味付けします。
ほんのり甘いソースが好きなので、トマトの味に合わせて砂糖を加えます。
残りのルルダをできるだけ小さく切り、トマトペーストに加えます。
ボウルのピーマンの上にトマトペーストと2つの月桂樹の葉を加え、ピーマンを覆うのに十分な水を入れます。
唐辛子がよく浸透し、ご飯が炊けるまで中火で煮ます。
途中でソースを味わい、塩とスパイスで味付けします。
消火後、みじん切りにしたパセリを1/2束加えます。
肉詰めピーマン＆＃8211家庭での味
私の娘が最初の奨学金で海外に行ったとき、彼女は私にレシピのリストを残してくれました。リストの最初は、肉を詰めたピーマンのレシピでした。実際、これがこのブログが生まれた方法です。執筆や写真撮影を続けていれば、ブログにまとめるのが簡単で魅力的になるのではないかと思いました。
具材を固め、コショウを詰めた後、できるだけ多くの部分で揚げるだけでなく、オーブンでソースを減らして調理することで、美味しさ、家庭の味わいが生まれます。実際、それら。
準備時間20分
調理時間1時間25分
合計時間1時間30分
材料
- 中型唐辛子8個
- 大玉ねぎ1個
- 700gの牛肉または牛肉+豚肉
- 3lg丸粒米
- 1リットルの塩+コショウ+タイム
- 肉と玉ねぎを揚げるための2lgの油
- パセリ1束
- トマトのみじん切り450g（缶詰）またはフレッシュ（約5個）
- 1lgトマトペースト
- ピーマンの詰め物を揚げるための3lgの油
準備
1.ピーマンを洗い、ナイフの先で沈んで引っ張る背骨を切り、種を保護し、可能な限り静脈を壊します。
2.焦げ付き防止の鍋に大さじ2杯の油を熱し（石でコーティングされたものが素晴らしい）、刻んだ玉ねぎを小さな立方体+コショウ+タイムで中火で3〜5分間ガラス状になるまで調理します。
3.肉を加えてつぶし、最大10分間調理します
4.火を止め、ご飯と塩を混ぜて味を調えます（1/2 lgr）。
5.刻んだパセリを加え、よく混ぜます。
6.左手でコショウを鍋にかざし、指で混合物を満たします。組成物が残っている場合は、トマト、ジャガイモ、またはナスを埋めることができ、何も捨てられません。
7.鍋をきれいにし、少なくとも片側を中火で炒めます。彼らが軽く割れるとき、あなたは怖がる必要はありません。
7.大きな鍋に、ピーマンが逆さまになっている限り、トマトを入れた缶の中身の上に、ピーマンとトマトペースト大さじ1を2カップの水に溶かして注ぎます。それらを覆うためにより多くの水で満たしてください、しかしそれらの上に指以上を渡す必要はありません。
8.最初にストーブで沸騰し始めるまで強火で沸騰させ、次に約15分間火を弱めます（大きく沸騰させないでください）。
9.この間、オーブンを180度で5分間加熱し（ガスストーブのステップ4.5）、コショウをほぼ1時間焼きます。少なくとも半分をカバーするのに十分なソースがあるはずです。さらに必要な場合は、もう少し水を追加しますが、そうではないと思います。それらを取り出すと、ソースが多すぎないことがわかります。
10.サワークリームまたはギリシャヨーグルトと一緒に食べます。
Liv（e）it！ 
焼き肉を詰めたピーマン
母は昔、玉ねぎを使って料理をすると、玉ねぎが味わいを与えてくれると言っていました。
数年自分で料理をして、自分の好きな味を見つけたところ、玉ねぎは重要ですが、種類が違うとさらに良いことがわかりました。
これらの詰めピーマンには認知症がありました。
何が必要でしたか？
600グラムのポークネック
牛肉400グラム
黄色い玉ねぎ2個、白ねぎ4個、青ねぎ4個
ドライタイム
塩とコショウの味
トマトピューレ
4つの大きなトマト（私はスライスして覆った）。
私の秘密？
ご飯はありません！サルマにもミートボールにもご飯を入れたことはありません。
どうやって作ったの？
ピーマンの皮をむいた後、四方を軽く炒めました。これを行うことにより、それらを丸ごと食べると、苦味が少なくなり、少し甘くなります。
3種類の玉ねぎを少し炒めて冷ましました。
肉をみじん切りにし、玉ねぎ、タイム、塩、こしょうで味付けしました。
私はコショウを満たし、トマトのスライスで覆い、トマトピューレをよく振りかけました。トレーに入れてアルミホイルで覆いました。
このホイルを入れて予熱したオーブンに45分入れました。それから私はホイルを取り出し、ピーマンをひっくり返し、さらに40分間そのままにしました。
私たちは彼らを倒し、サワークリームをたくさん食べました。
それで、あなたがおいしい食事をとるとき、あなたは十分にやっていなかったように見えますか？それとも私には思えますか？
ピーマンの詰め物
1.鍋に塩水を入れて沸騰させます。ピーマンを切り、種を取り除きます。コショウを沸騰したお湯で5分間ローストします。彼らは漏れています。コショウに塩こしょうをふりかけ、取っておきます。
2.大きなフライパンで、牛肉と玉ねぎを5分間、または牛肉が焦げ目がつくまで調理します。余分な脂肪を取り除き、塩こしょうで味を調える。トマト、ご飯、1/2カップの水とウスターソースを加えます。蓋をして15分またはご飯が炊けるまで煮ます。火から下ろし、チーズを加えます。
3.オーブンを175℃に予熱します。各コショウに牛肉とご飯の混合物を入れ、中身を上に向けてベーキング皿に入れます。ミディアムボウルで、トマトジュースを十分な水と混ぜ合わせて、一貫したソースを作ります。コショウの上に注ぐ。
4.チーズが溶けるまで、蓋をして25〜35分間焼きます。
肉詰めピーマンの材料
肉を詰めたおいしいピーマンを作るには、次の材料が必要です。
- 中型唐辛子10個
- 豚ひき肉または牛肉600g
- ご飯200g
- にんじん1〜2本
- 中玉ねぎ2個
- トマトジュース1リットル
- 大きなトマト1個
- 油大さじ2
- 1ディルバンチ
- パセリ1束
- タイム
- 塩とコショウの味。
1食分に含まれる：415.2 Kcal、6.8 g炭水化物、60.6 gタンパク質、15.1 g脂肪、1.2g繊維
2人前の材料
- 七面鳥の胸肉（200 g）
- 無脂肪牛肉（200g）
- ピーマン（200g）
- トマトジュース（大さじ2）
- オリーブオイル（小さじ4）
スパイス： 新鮮なパセリの葉、挽きたての黒コショウ、クミンの種、塩
準備の方法
- 牛肉と七面鳥の胸肉を刻んで混ぜます。
- 肉から水が出るまで、オリーブオイルを入れたテフロン鍋に肉の混合物を約10〜15分間入れ、次に塩、黒コショウ、クミンを加えます。
- よく混ぜた後、大さじ1杯のトマトジュースを加え、火から下ろします。
- ピーマンを洗い、茎を取り除き、種の内側をきれいにします。
- スプーンで肉とスパイスの組成物を満たします。
- 鍋に入れ、1本の指で水を入れ、中火で10〜15分焼きます。
- 細かく刻んだ新鮮なパセリを添えてお召し上がりください。
牛肉と七面鳥を詰めたピーマンは、KiloStop低炭水化物レシピブックパックのランチの一例にすぎません。後者は3冊のレシピ本で構成されており、6週間の完全な食事が含まれています。
このパッケージは、私と私の同僚によって、特定の過食の後に数ポンドをすぐに失いたい人のために特別に設計されています。肉、魚、チーズを食べたい方に最適です。
低炭水化物パッケージは、次のように3つのボリュームで構成されています。
-第1巻には、最初の食事が含まれています 2週間（72レシピ）、食べられるところ どんな種類の肉、魚、チーズ、そしてたくさんの野菜。
-第2巻には、 3週目と4週目（84レシピ）、あなたが楽しむことができるようになります やわらかい乳製品や油性の果物、肉の量を徐々に減らしていきます。
-第3巻には、 5週目と6週目（96レシピ）、これはあなたも消費するより多様な食事への移行を行います 新鮮な果物と全粒穀物 その日の最初の部分で。
私は、あなたは正しい決定を見つけるだろうと思います。
お詫び申し上げますが、あなたは間違っていると思います。 PMで私に手紙を書いてください、私たちは話します。
何かが不可能です
見たfufa